Showing posts tagged with: kendini geliştir
25May
İnsan Davranışını Açıklayan 60 İlginç Psikolojik Özellik
by Zeynep KaragözAraştırmaLeave a comment
İnsan Davranışını Açıklayan 60 İlginç Psikolojik Özellik

İnsan davranışını psikolojik özellik belirler. Psikolojik özellik değiştirip geliştirebileceğimiz şeyler olabilir. Birçoğu kontrolümüzün dışındaymış gibi gelişir. Bu yazıyı okuyunca aslında kontrolün sende olduğunu farkedeceksin.

Neden böyle hissettiğini ya da yaptığın şeyleri nasıl düşündüğünü hiç merak ettin mi? Zihnin işleyiş tarzının, yaptıkların ile çok ilgisi vardır. Her ‘benzersiz’ aklın, bir düzeyde, benzer şekilde çalışması şaşırtıcıdır.

İşte psikolojimiz hakkında, bazı olayların ve tepkilerimizin nedenlerini açık bir göstergesi olan 60 gerçek. Belki bunlar insan dediğimiz bulmacayı çözebilir:

Hedeflerini başkalarına duyurursan başarı oranın düşer. Araştırmalar bunun motivasyonunu düşürdüğünü gösteriyor.
Uykuya dalmadan önce düşündüğün son insan ya mutluluğunun ya da acının sebebidir.
Monoton insanların sıkıcı konuşmalarını zihninde daha ilginç kılacak şekilde yeniden yazarsın.
Dinlediğin müzik türü dünyayı algılayış biçimini etkiler.
Biyokimyasal anlamda romantik bir aşk ilişkisinde olmak ile obsesif kompulsif bozukluk arasında bir fark yoktur.
Kendini iyi uyuduğuna inandırarak beynini gerçekten uyumuş gibi kandırabilirsin.
Paranın mutluluğu bir yere kadar satın aldığı gerçek olsa da; araştırmalara göre yılda 4.900.000 $’den sonra pek etkilemiyor.
Pozitif insanlarla bir arada olmak seni daha mutlu yapar.
Kalp kırılmasından ölmek mümkündür; buna tıpta takotsubo-kardiyomyopatisi denir.
Ne kadar çok başkaları için (zaman, emek, kaynak) harcarsan o kadar mutlu olursun.
İnsanlar %90’ı yüz yüze söyleyemediklerini mesajla yazıyor.
En sevdiğin şarkının en sevdiğin olma sebebi onunla duygusal bir olayı bağdaştırmandır.
Başka bir dilde düşündüğünde daha mantıklı kararlar alırsın.
Zeki insanlar kendilerini hafife alır; cahiller çok zeki olduklarını düşünür.
Dünyadaki 18 ile 33 yaş arası insanlar en stresli yaş grubudur; 33 yaşından sonra stres seviyesi düşmeye başlar.
Deneyimlerine harcadığın para her zaman daha değerli olacaktır.
Şarkı söylemek endişe ve depresyona iyi gelir.
Göz ardı edilmek, fiziksel bir incinme ile aynı kimyasal etkiyi yapar.
“Aşık olmak” ile kalbimizin bir alakası yoktur; bu sadece beyindeki kimyasal bir reaksiyondur.
Bazılarımız ardından trajik bir şey olacağı endişesi ile çok mutlu olmaktan korkarız.
Beynin reddedilmeyi fiziksel acı gibi algılar.
Psikolojik olarak kanıtlanmıştır ki aşık olmak için 4 dakika yeter.
Birine karşı hislerini ne kadar uzun süre saklarsan, duyguların o kadar çok kabarır.
Geçmişten bir olay hatırlamaya çalışırken aslında olaydan çok onu son hatırladığın anı düşünürsün.
Zamanının %70’inde beynin, anıları yeniden canlandırarak harika senaryolar oluşturur.
Biri sana birşey sormak istediği zamanların %98 inde son zamanlarda yaptığın kötü şeyleri düşünürsün.
Ortalama bir liseli ile 1950’lerdeki ortalama bir psikiyatri hastasının endişe seviyesi aynıdır.
Kör doğan hiç bir insan şizofren olmamıştır.
Bilim insanları internet trollerinin narsisist, sadist ve psikopat insan özelliklerini gösterdiklerinde uzlaşıyor.
Komedyenler ve komik insanlar aslında diğerlerinden daha depresiftir.
Biri mutluluktan ağladığında, ilk göz damlası her zaman sağ gözden gelir. Acı kaynaklı gözyaşları ise sol gözden başlar.
Fazla uyuyan insanlar daha da çok uyuma ihtiyacı duyarlar.
Bekarken gözün mutlu çiftler görür; evliyken de mutlu bekarları.
Düşünürken gözlerini kapatmak hatırlamaya yardımcı olur.
Sıklıkla olumsuz düşünmene sebep olabilecek bir gen var.
İnsanların %80i müziği hayatlarındaki olumsuzluklardan kaçmak için kullanır.
Biri öldüğünde, 7 dakika beyin aktivitesinde anılarından oluşan rüyamsı bir seri görür.
Rüyalarının %70 i gizli mesajlar içerir. Bilinçli düşüncelerinden daha önemli ve anlamlıdırlar.
Dil uzunluğun cinsel merakın ile doğru orantılıdır. Göz kapaklarına dilini değdirebilenler yeni deneyimler denemeye daha meyillidir.
Birinden hoşlanıyorsan ona yalan söyleyemezsin.
İroniden anlayanlar insanların zihnini okumayı da daha iyi becerirler.
Sessizlik çoğu zaman karşındakinin düşüncelerini duymaya hazır olmadığın anlamına gelir.
Kıyafetin ruh halini yansıtır. Dolayısıyla iyi giyinmek insanı mutlu eder.
Saçma bir soruya hızlıca ironi ile cevap verebilmek sağlıklı bir beyinin emaresidir.
Umursamıyormuş gibi davranmak daha çok umursayanların yaptığı bir şeydir.
Yüksek IQ’lu kadınlar eş bulmakta daha çok zorlanır.
Vücudundaki hücreler zihnin söylediklerini takip eder. Dolayısıyla olumsuz düşünceler bağışıklık sistemini zedeler ve seni hasta eder.
Güneşte daha fazla vakit geçiren insanlar daha mutlu olmaya eğilimlidir.
Herkesi mutlu etmeye çalışan insan genelde sonunda en yalnız kalan olur.
Özgüvensiz insanlar başkalarını eleştirmeye daha çok eğilimlidir.
Bir objeye sahipmiş gibi davranmak onu satın alma ihtimalini güçlendirir.
Narsistler tutkudan çok güç göstergesi için rastgele seks yapmaya eğilimlidirler.
Biri hakkında ne kadar çok konuşursan, ona aşık olma ihtimalin o kadar yükselir.
İyi yalancılar başkalarının yalanlarını daha kolay anlarlar.
Çikolata ve alışveriş LCD ve steroitlerden daha çok bağımlılık yapar.
İnternet üzerinden alışveriş ile eş bulma süreçleri aynı psikolojik altyapıya sahiptir.
Seri katillere ilgi duyanlar hoşsohbet insanlar olur.
Aynı anda en fazla 3-4 şey hatırlayabilirsin.
İçecek şişelerinin etiketlerini yırtıyorsan cinsel anlamda mutsuz olduğuna işarettir.
Çok küfreden insanlar dostlarına karşı daha sadık, dürüst ve açıksözlü olurlar.

Türkçeleştirilen Kaynak

Scoopwhoop

Kendini Dijital olarak Geliştirme için şu yazıya da bakmak isteyebilirsin: kendini-gelistirme-icin-pratik-dijital-yontemler/

Read More
14Nis
21 YüzYıl Becerileri ve Kendinizi Geliştirmenin Yolları
by Serdar OkumuşDuyuruLeave a comment

21 YüzYıl Becerileri ve Kendinizi Geliştirmenin Yolları

İçindekiler
  1. 21 YüzYıl Becerileri ve Kendinizi Geliştirmenin Yolları

Maker Atölyede eğitimciler, girişimciler, profesyoneller, üniversite öğrencileri, hobiciler ve kendini geliştirmek isteyen herkese 21. YY Becerileri için eğitim programları yapıyoruz. Bu yazıda bunların kapsamını anlatarak becerileri biraz tanıtmak istiyoruz.

Öğrenme ve Yenilenme Becerileri

Yaratıcılık ve Yenilenme

  • Çalışma hayatında orijinalite ve yaratıcılık sergilemek
  • Diğerlerinin işine yarayacak yeni fikirler geliştirmek, uygulamak ve anlatmak
  • Yeni ve farklı bakış açılarına açık ve uyumlu olmak
  • Yeniliğin geliştiği alanlarda yaratıcı fikirlerle somut ve yararlı yardımlarda bulunmak

Eleştirel Düşünme ve Problem Çözme

  • Anlamaya yönelik doğru akıl yürütmek
  • Karmaşık seçimler yapmak ve kararlar vermek
  • Sistemlerarası ilişkileri anlamak
  • Farklı bakış açılarını netleştirmeye ve daha etkili çözümler üretmeye yönelik sorular belirlemek ve sormak
  • Problem çözmek ve soruları yanıtlamak üzere bilgiyi sınırlandırmak, çözümlemek ve birleştirmek

İletişim ve İşbirliği

  • Konuşurken ve yazarken düşünceleri ve fikirleri açık ve etkili bir şekilde birleşitirip kullanma
  • Farklı takımlarda etkin çalışabilme becerisi göstermek
  • Ortak bir amaca ulaşabilmek için gerekli çabayı gösterecek şekilde esnek ve istekli olmak
  • İşbirliğine dayalı çalışmalar için sorumluluğu paylaşmak

Bilgi, Medya ve Teknoloji Becerileri

Bilgi Okur-yazarlığı

  • Problemlerin çözümüne yönelik olarak; bilgiye yeterli ve etkili düzeyde ulaşmak, bilgiyi eleştirel ve yeterli düzeyde değerlendirmek, doğru ve yaratıcı bir şekilde kullanmak
  • Bilginin erişimine ve kullanımına yönelik olarak etik ve yasal konularda temel bir anlayışa sahip olmak

Medya Okuryazarlığı

  • Medyadaki iletilerin hangi amaçlara yönelik ve hangi araçları, özellikleri ve yenilikleri kullanarak nasıl yapılandırıldığını anlamak
  • İnsanların iletileri nasıl farklı yorumladığını, değer yargılarının ve bakış açılarının nasıl işe koşulup koşulmadığını, medyanın inanç ve davranışları nasıl etkilediğini gözlemek
  • Bilginin erişimine ve kullanımına yönelik olarak etik ve yasal konularda temel bir anlayışa sahip olmak

Bilgi ve İletişim Teknolojileri (ICT) Okuryazarlığı

  • Bilginin ekonomik kullanımına yönelik olarak, bilgiye erişmek, yönetmek, bütünleştirmek, değerlendirmek ve yaratmak üzere dijital teknolojileri, iletişim araçlarını ve/veya ağları uygun kullanmak
  • Bilgiyi araştırmak, düzenlemek, değerlendirmek ve paylaşmak üzere tekonolojiyi araç olarak kullanmak, ve bilginin erişimine ve kullanımına yönelik olarak etik ve yasal konularda temel bir anlayışa sahip olmak

Yaşam ve Meslek Becerileri

Esneklik ve Uyum

  • Farklı rol ve sorumluluklara uyum sağlamak
  • Karmaşık ve önceliklerin değiştiği ortamlarda etkin olarak çalışmak

Girişimcilik ve Öz-Yönelim

  • Kendi anlayışını ve öğrenme gereksisinimlerini gözlemlemek
  • Uzmanlaşmak üzere temel becerilerin ve/veya öğretim programının sınırlarını aşarak kendi öğrenme sınırlarını ve fırsatlarını keşfetmek, genişletmek
  • Becerilerini profesyonel düzeye yükseltmek üzere girişiminde bulunmak
  • Başkalarının gözetimi olmaksızın görevleri tanımlamak, öncelik sırasına koymak ve tamamlamak
  • Zamanı etkili kullanmak ve iş yükünü idare etmek
  • Öğrenmenin yaşamboyu bir süreç olduğuna ilişkin kararlı davranışlar sergilemek

Sosyal ve Kültürlerarası Beceriler

  • Diğerleriyle uygun ve üretken bir şekilde çalışmak
  • Uygun olduğunda grupların ortak anlayışını ayarlamak
  • Yenilikleri arttırmak ve iş kalitesini yükseltmek üzere kültürel farklılıklar arasındaki boşlukları doldurmak ve farklı bakış açılarını kullanmak

Üretkenlik ve Sorumluluk

  • İşin zamanında ve kaliteli yapılabilmesi için yüksek standart ve hedefler belirlemek ve bunlara ulaşmak
  • Titiz ve olumlu iş etiği sergilemek (örneğin, işe zamanında gelmek ve güvenilir olmak)

Liderlik ve Sorumluluk

  • Diğerlerini belirli bir hedefe yönelik etkilemek ve yönlendirmek üzere bireylerarası ve problem çözme becerileri kullanmak
  • Ortak bir hedefe ulaşmak üzere diğerlerinin güçlerini düzenlemek
  • Dürüst ve etik davranışlar sergilemek
  • Zihninde toplum yararını düşünerek sorumlu davranmak

Nasıl Atölyeler

Atölyemizde 21.yy becerilerini aşağıdaki atölyeleri uygulayarak veriyoruz.

  • Maker Tasarım
  • Web 2.0 & Di̇ji̇tal Dönüşüm
  • Algori̇tmi̇k Düşünme & Kodlama
  • Roboti̇k Kodlama
  • Maker 3d Baski (3d Pri̇nt)
  • Sosyal Maker – Kaosta Öğrenme
  • Oyunlaştırma
  • Iot (Nesneleri̇ni̇n İnterneti̇)
  • Gi̇ri̇şi̇mci̇ Maker
  • 2030 SGD Game

Konuyla ilgili detaylı bilgi almak için sendeyap@makeratolye.com adresine bilgilerinizle bir mail atabilirseniz size en kısa sürede ulaşabiliriz.

    [text* Adınız class:span6 placeholder "Adınız"]



    Read More
    ×